Κάθε λεπτό κίνησης μετράει!

ΚΑΘΕ ΛΕΠΤΟ ΚΙΝΗΣΗΣ ΜΕΤΡΑΕΙ!!!
Ακόμη και η μέτρια καθημερινή άσκηση μπορεί να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία, τη διάθεση και την ποιότητα ζωής. Η άσκηση είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά «φάρμακα» για την πρόληψη και τη διατήρηση της καλής υγείας. Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική ευεξία!!! ΈΛΑ ΣΤΗ ΖΩΝΤΑΝΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ, CARDIO LIFE STYLE 2026, για περισσότερα cardio tips, με ομιλίες, ερωτήσεις κοινού & δράσεις! 17 Οκτωβρίου 2026, στον Κινηματογράφο ΑΘΗΝΑΙΟΝ, στις 10:00. ΔΩΡΕΑΝ είσοδο για όλους!