Πως επηρεάζει η γρίπη την καρδιά μας.

Στην καρδιά του χειμώνα, διανύουμε μία περίοδο έξαρσης των κρουσμάτων της γρίπης, η οποία μπορεί να επιβαρύνει την υγεία όσων πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, γιατί αυξάνει την απορρύθμιση της καρδιακής ανεπάρκειας και τα οξέα καρδιακά συμβάντα! Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού μπορεί να προκαλέσουν καρδιακές επιπλοκές, εξαιτίας και των συμπτωμάτων του υψηλού πυρετού, της αφυδάτωσης και της φλεγμονής, που αναγκάζουν την καρδιά να «εργαστεί» περισσότερο και την επιβαρύνουν.
Η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία συστήνει τον ετήσιο εμβολιασμό κατά της γρίπης ως σημαντικό κομμάτι πρόληψης, μαζί με την υγιεινή διατροφή και τη συστηματική άσκηση, ειδικά για αυτούς που έχουν ήδη στεφανιαία νόσο! Η αποτελεσματικότητα του εμβολιασμού στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι ισάξια του να λαμβάνει κάποιος ασπιρίνη.
Μελέτες δείχνουν ότι ο εμβολιασμός μειώνει τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα πάνω από 50% και τις επιπλοκές κατά περίπου 30-55% σε ασθενείς με χρόνια καρδιακά νοσήματα. Σημαντικό είναι επίσης για όλους μας να έχουμε ρυθμίσει τυχόν υποκείμενα νοσήματα, να παρακολουθούμε την αρτηριακή μας πίεση, την ολική χοληστερόλη και τα επίπεδα του σακχάρου μας στο αίμα, να τρεφόμαστε υγιεινά, να ασκούμαστε συστηματικά και να αποφεύγουμε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.
www.elikar.gr 
Επιστημονική γνώση, για όλους!