ΟΔΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ

Το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας συνεχίζει δυναμικά την Κοινωνική του Δράση ❤️«ΟΔΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ», με στόχο την δωρεάν επιστημονική ενημέρωση του κοινού για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, με «όχημα» τη συστηματική άσκηση του περπατήματος!
Την 👉ΚΥΡΙΑΚΗ 23 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΠΕΡΠΑΤΑΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ, για να φροντίσουμε την υγεία της καρδιάς μας και να περάσουμε όμορφα! Ξεκινάμε 👉στις 11:30, στο ΥΠΑΙΘΡΙΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΟΥ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΙΚΟΥ ΠΑΡΚΟΥ «Α. ΤΡΙΤΣΗΣ», υπό την ΑΙΓΙΔΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΑΓΙΩΝ ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ – ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ.
🎯Το περπάτημα είναι ένας άριστος τρόπος να διατηρήσουμε σε καλή κατάσταση το σύνολο της υγείας μας. Όταν περπατάμε καθημερινά για 30 ή και περισσότερα λεπτά μειώνουμε τον κίνδυνο για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο κατά 35% και τον κίνδυνο για εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη τύπου ΙΙ κατά 40%. 🎯Ταυτόχρονα, το συστηματικό περπάτημα μειώνει την αρτηριακή πίεση έως και κατά 11 μονάδες, ενώ σύμφωνα με μελέτες μειώνει κατά 30% τον συνολικό κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου! Και είναι εύκολο! Δεν κοστίζει, δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό, ενδείκνυται για όλες τις ηλικίες!
❤️«ΟΔΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.» ΠΕΡΠΑΤΑΜΕ ΜΑΖΙ, ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ! 7η ΣΤΑΣΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 23 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ.
Σας περιμένουμε!

ΜΕ ΤΗΝ ΕΥΓΕΝΙΚΗ ΧΟΡΗΓΙΑ ΤΗΣ ALTA GRAFICO.